Pressione pontos locais para aliviar a congestão nasal – acupuntura, acupressão
Existem 3 pontos locais muito usados no alívio deste tipo de queixas. O primeiro chama-se Yintang, o segundo chama-se Bitong e o terceiro 20IG (Intestino Grosso).
O ponto Yintang localiza-se entre as sobrancelhas acima do nariz. Pode pressionar este ponto. A pressão pode ser local ou então pode dirigir-se para baixo ou para o lado em direcção ao bordo infraorbitário.
O ponto Bitong encontra-se no nariz, no fim da prega naso-labial. Pode pressionar localmente este ponto ou dirigir a pressão para fora ao longo do sulco naso labial.
Finalmente temos o ponto 20IG cujo nome chinês se pode traduzir por fragrância agradável ou bom cheiro. Este ponto localiza-se no sulco nasolabial ao mesmo nível da inserção das asas do nariz. Novamente a pressão exercida pode ser local ou para baixo ao longo do sulco nasolabial.
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Jorge Alves says
Em termos de massagem, a zona mais eficaz no alivio da congestão nasal é a ‘Biliang’ (ponte do nariz). Não é nenhum ponto de acupunctura, mas sim uma zona situada na popularmente denominada ´cana do nariz’. Aproveitando a imagem deste ‘post’, a ‘Biliang’ situa-se na linha media, sensivelmente a meia distancia entre o Yintang e o Bitong.